الفيتامينات

  • تعد الفيتامينات من المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الجسم، حيث أنها تلعب دورًا داعمًا وأساسيًا لصحة جسمك، ويمكن الحصول عليها من خلال الطعام والمكملات الغذائية. لكن، هناك بعض الأطفال يحدث لديهم نقص في نسبة الفيتامين لعدم تناول نظام غذائى متكامل، وقد تلجأ الأمهات إلى المكملات خاصة الصمغية أو الجيلى لتعويض هذا…

    التفاصيل
  • أعلنت د. مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أنه لا فائدة من تناول الجزر أو العنبية الآسية (العنب البري) بكميات كبيرة من أجل تحسين الرؤية. لأنه بعكس الاعتقاد الشائع، ليس للجزر والعنبية الآسيوية أي خصائص تساعد…

    التفاصيل
زر الذهاب إلى الأعلى